Séjour bien-être : Entre son et silence

Chaque vibration nous atteint, ainsi que les plantes et les animaux, à travers ce que l’on pourrait appeler les « vortex-anneaux » ou les centres électromagnétiques de notre corps. Lorsque ces vibrations ne sont ni purificatrices ni harmonisantes, elles peuvent perturber notre être intérieur, notre sanctuaire sacré, provoquant déséquilibre, malaise, fatigue, douleur, et dans les cas les plus graves, maladies, épuisement professionnel, dépressions .

Les bienfaits thérapeutiques de la musique et du chant (Yoga du son – Mantra estetics : médecine vibratoire) sons connus depuis l’Antiquité  Il s’agit d’apprendre à écouter de manière consciente et à dire non aux vibrations négatives.

Un corps et un esprit en équilibre forment la base indispensable pour construire la vie que vous voulez. Cela va de paire avec le courage de s’exprimer et une bonne communication.

Nous combinerons la science des vibrations à l’art de la communication. Ce séjour est une opportunité d’apprendre à communiquer pour être entendu, mettre vos limites clairement et ne plus vous sentir submerger par ce qui se passe autour de vous.

C’est précisément ce que nous explorerons de manière ludique lors de nos ateliers, avec des expériences que vous pourrez facilement intégrer dans votre vie quotidienne.

Les thèmes abordés incluront le son, le rythme, la voix (et comment l’ouvrir), la communication (et ses techniques), les cercles vocaux, le tambour, la danse, le chant (mantras Beej et Devic), le Kirtan, l’écoute active, la respiration (et ses techniques), la visualisation et la méditation.

Aucune expérience préalable n’est requise pour participer  et surtout il ne faut pas savoir chanter 🙂

VENEZ NOUS REJOINDRE DU 5 au 12 OCTOBRE 2024 en ANDALOUSIE – ESPAGNE pour un séjour entre activités et repos 

Venez nous rejoindre dans un lieu magique loin de l’agitation et le bruit dans les montagnes près de la ville d’ADRA et vivez une semaine au coeur de la nature dans une finca autonome. Le lieu idéale pour se resourcer. Pas de grands groupes chez nous , 6 personnes max.

Compris :

• Ateliers et cercles ( pas intensif il vous reste du temps libre pour profitez de la piscine et du calme)
• Transfert depuis/vers l’aéroport Almeria ( vol possible avec Ryanair )
• Logement en chambre de 3 avec cuisine et SDB 
• 2 excursions ( hors repas midi ). Nerja , plage sauvage de Cabo de Gata ( suivant méteo )
• Repas vegetariens ( hors excursions )

Non Compris :

• le VOL A/R
• Le repas de midi lors des excursions ( pour une plus grande liberté de chaqu’un )
• Vos dépenses personnelles

Prix : early bird 1050 euro ( jusqu’au 25/8 ) , après 1200 euro

Pour plus d’informations ou inscriptions actionnez le bouton whattsapp ( +32 495 59 75 82 )

QUI SOMMES NOUS ? 🙂

Fabienne : enseignante certifié de Yoga du son ( Rishikesh – Inde ), méditation guidée, hypnobirthing, massage holostique therapeutique, pulsing

Nathalie : Coach ICF niveau 2, communication non-violante, facilitatrice PSYCH-K, body-desarmoring

Nos interêts élargies : la spiritualité au sens large du terme, les techniques énergetique ( REIKI), chamanisme…et bien d’autres 🙂

Informations complémentaire : 

• Accompte de 500 euro à l’inscription. Le solde sera à régler 30 jours avant le départ. En cas d’annulation l’accompte  est dû sauf si vous vous faites remplacer.
• Journée type ( hors journées excursions)
  Yoga léger ou réveil musical
  Petit Déjeuner
  Atelier
  Lunch
  Détente libre
  Atelier
  Diner
  Activité du soir
• Cerro del pozo est une ferme autarcique en pleine nature.  Le jour de l’arrivé et avant de nous rendre vers le domaine nous prévoyons un petit arrêt au supermarché local si vous désirez faire quelques achats personnels (vous disposez d·une cuisine/frigo).